http://www.townweb.org/column/tanuki/ 「レシピ〜ぽんぽこたぬきの手作り」にあった、挽き肉を使ったカレーをベジ風に。 ー手順ー ＜高キビを炊く＞ １）高キビをザルに入れて洗う。 ２）高キビ１カップに対して、水１と１／２カップ、塩小さじ１／４杯を…

http://yasaizukip.exblog.jp/3826228/ http://yasaizuki.hp.infoseek.co.jp/recepi21.htm#%82%A4%82%DF%82%DA%82%B5%82%E9%E0u%94%D1 今日は私用で昼すぎに職場を出る。一旦アパートによって、豆腐と湯葉と梅干しを使った丼物を作る。「野菜好き♪レシピ」に…