http://plaza.rakuten.co.jp/kurampon/diary/200602200000/ 晩飯のもう一品もKuramponさんの「セミベジタリアンな日々」から。 ー手順ー ０）ニラをゴマ油で炒めておく。 １）お湯でぐらぐら豆腐を温めて、熱々玄米ご飯の上にのせる。 ２）大根おろしと炒め…

http://www.enpitu.ne.jp/usr2/bin/day?id=26237&pg=20040414 http://plaza.rakuten.co.jp/kurampon/diary/200601200000/#comment 以前の「セミベジタリアンな日々」のコメント欄に「コンニャクを一度冷凍してから自然解凍した後、好みの大きさに切ると「牛…