http://www.tf9.biz/Vege/Recipe/R5114.html http://www1.odn.ne.jp/~cax58080/rumechahan.htm http://www.meigen.jp/tiryou-coramu/tc-23.htm 今日のお昼ご飯。梅シソチャーハンは、上記のように色々と紹介されている。 ー手順ー １）梅干1個は種と取り除い…

http://d.hatena.ne.jp/kawauso999/20051129 上記の青菜パスタと共に、「札幌で菜食」のKawauso999さんに教えていただいた粉チーズを試してみる。 ー手順ー １）高野豆腐を blender に入れて粉々にする。 ２）若干の塩と混ぜる。 写真中央の白っぽいのがそれ…

http://www7a.biglobe.ne.jp/~nyantan/C12_10.htm#68 「ベジタリアンのための健康レシピ」より。 ー手順ー １）ホウレンソウを茹でる。 ２）茹でたホウレンソウにオリーブオイル、塩、レモン汁を加え、ミキサーにかける。 ３）全粒粉スパゲティーを入れてゆ…