http://www7a.biglobe.ne.jp/~nyantan/C12_10.htm#68 「ベジタリアンのための健康レシピ」より。 ー手順ー １）ホウレンソウを茹でる。 ２）茹でたホウレンソウにオリーブオイル、塩、レモン汁を加え、ミキサーにかける。 ３）全粒粉スパゲティーを入れてゆ…

ここのところパーティーづくしだが、今日も日本人の方の家でパーティーがあり、ヒマ人の僕は二つ返事で参加。先週のパーティーでもコロッケは日本人の奥様方から大変に好評だったので、今回はメンツがまったく違うことをいいこと今日もコロッケを作っていっ…

http://vegelife.seesaa.net/article/10085782.html 夕食もう一品。先々週に台湾系マーケットで買った素食用の偽肉の存在をすっかり忘れていて、冷蔵庫の奥に押しやられていた。空けたらなんか変なニオイがするしすぐに使いたい。さてどうするか…と思ってい…

http://blogs.yahoo.co.jp/heroyon3/17677613.html 夕飯は「GUGU!貧乏ベジタリアン」さんのレシピから。「GUGU!貧乏ベジタリアン」は本当に楽しくかつ独創性あふれるレシピのオンパレードで、毎日本当に楽しみにしている。朝、職場に行ってコンピュータを立…

http://cookpad.com/recipe.cfm?RID=219830 Cookpadの「台所ぉ。」さんのレシピを参考にして。 ー手順ー １）ジャガイモをふかして柔かくしておく。 ２）冷凍グリンピースは解凍しておく。 ３）ふかしたジャガイモ、グリンピース、お湯に溶いた固形野菜ブイ…